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标签: 健身

上班族没时间锻炼怎么办?如何健身有妙招!

上班族没时间锻炼怎么办?如何健身有妙招!

朋友,你是否为身体健康担忧?朋友,你是否为没有时间锻炼发愁?这也许是许多上班族的烦恼,平时上班没时间锻炼,休息日又想休息一下,或者还有各种事,总之没有时间锻炼!... 继续阅读 »

划船器怎么用?正确的使用方法及注意事项

划船器怎么用?正确的使用方法及注意事项

随着当下人们的生活水平提高,越来越多的人开始注重养生,注重健身,健身不是一时半会就会有效的,需要长期的锻炼,而划船器是一个健身神器,使用时能锻炼人们身体90%的... 继续阅读 »

家用动感单车,骑行爱好者和健身爱好者的必备装备

家用动感单车,骑行爱好者和健身爱好者的必备装备

骑行,是一项健康又刺激的运动旅游方式,一辆自行车,一个背包,就可以开始一场说走就走的旅行,不仅锻炼身体,在挥汗如雨的过程中还能享受到沿途的美丽风景,真可谓是简单... 继续阅读 »

超适合上班族的锻炼方式,无论是刮风还是下雨都阻挡不了你

超适合上班族的锻炼方式,无论是刮风还是下雨都阻挡不了你

随着普通家庭的收入增多,人们渐渐地开始注意养生,注重锻炼身体。尤其是身为80后90后的我们来说,工作中难免缺乏运动,平日里坐着办公对着电脑,又没有闲暇时间去锻炼... 继续阅读 »

划船器什么牌子好,该如何挑选适合自己的?

划船器什么牌子好,该如何挑选适合自己的?

前两天,我们介绍了家用跑步机和家用动感单车的选购技巧,延续着健身的话题,接下来我们来看看另外一个不错的健身器械--划船器。同样的,划船器可以让你在家里轻松健身!... 继续阅读 »

家用动感单车怎么选择,什么牌子比较好?

家用动感单车怎么选择,什么牌子比较好?

今年的冬天似乎比往年更加寒冷,许多热爱健身的人不免对外出健身开始有点排斥,实在是太冷了!关于在家里健身的问题,昨天我们介绍了家用跑步机的选购,今天小编再推荐一个... 继续阅读 »

买家用跑步机怎么选择,一台多少钱?需要注意什么?

买家用跑步机怎么选择,一台多少钱?需要注意什么?

随着中国家庭生活条件越来越好,收入越来越高,不少上班族也越来越注意身体的健康。但是,办一个健身房的年卡动不动就是两三千甚至更高,别的不说,工作繁忙的上班族平日里... 继续阅读 »